Hướng dẫn chăm sóc da cho từng lứa tuổi

Bên cạnh việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản thì việc chăm sóc da cho từng độ tuổi cũng cần phải được quan tâm. Mỗi độ tuổi làn da lại ở một trạng thái khách nhau. Chính vì thế, muốn da đẹp thì phải chăm sóc đúng cách và đúng tình trạng da. NHUNGSPA sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da cho từng lứa tuổi.

1.Độ tuổi nào thích hợp để bắt đầu chăm sóc da

Theo kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia, từ năm 20 tuổi làn da của phái đẹp đã bắt đầu quá trình lão hóa. Quá trình này bắt đầu từ việc da sẽ yếu dần đi, sau đó sẽ xuất hiện tình trạng nám da, sạm da và các nếp nhăn mờ,… Nếu không chăm sóc cẩn thận, đến năm 30 tuổi, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn.

Nếu muốn ngăn ngừa quá trình lão hóa, bạn nên chăm da ngay từ sớm, đừng để đến khi có dấu hiệu lão hóa thì lúc đó sẽ không còn là dưỡng da nữa mà đã trở thành điều trị lão hóa da. Theo đó, thời điểm thích hợp nhất để các bạn gái bắt đầu việc chăm sóc da chính là tầm 15-16 tuổi. Lúc này cơ thể đang bước vào giai đoạn dậy thì nên sẽ phát triển vô cùng mạnh mẽ, đây cũng là lúc các tế bào da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

2. Chăm sóc da phù hợp với từng lứa tuổi

• Tuổi dậy thì

Khi bắt đầu đến tuổi dậy thì, da các bạn tuổi teen có xu hướng đổ dầu nhiều hơn, nếu không được làm sạch da đúng cách thì nguy cơ bị nổi mụn là rất cao . Vì vậy , các bạn cần sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày để làn da được làm sạch lớp dầu nhờn và bụi bẩn . Bạn cần chọn một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ , không chứa nhiều chất tẩy để làn da được làm sạch hiệu quả và không gây kích ứng – da dễ tổn thương về sau.

Làn da ở độ tuổi này rất khỏe và có khả năng tái tạo và phục hồi nhanh nên ngoài việc làm sạch da mỗi ngày , bạn chỉ cần dưỡng ẩm cho da là đủ . Một lưu ý , bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình để da được cấp ẩm an toàn và hiệu quả nhất nhé .

• Từ 20- 30 tuổi

Khi ở độ tuổi đôi mươi, mục tiêu quan trọng nhất của bạn đối với làn da chính là việc giữ gìn và bảo vệ chúng. Ở độ tuổi này, những vấn đề da liễu bạn gặp phải chủ yếu gây nên bởi phong cách sống tự do, chủ quan: tiệc tùng liên miên những ngày cuối tuần, thức đêm, đi đường không dùng kem chống nắng… Thậm chí, làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả của những đợt mụn triền miên những năm tháng thiếu niên trước đây.

Nếu không giữ gìn, những nếp nhăn đầu tiên đã có thể xuất hiện khi bạn còn đang ở những ngày mới 20. Hãy bắt đầu chăm lo cho làn da của mình từ việc biến quy trình chăm sóc da thành một thói quen phải có:

– Sử dụng kem tạo bọt để tẩy trang và gột sạch lớp dầu nhờn nhưng không làm da trở nên quá khô.

– Vào ban ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại (UVA, UVB…)

– Nếu da bạn có mụn bạn có thể dùng các tuýp kem trị mụn thông thường (đối với trường hợp da nổi mụn nặng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu). Và tuyệt đối không được nặn mụn bởi việc này sẽ khiến làn da bạn trở nên xấu xí và để lại sẹo.

– Nếu bạn là một chú cú đêm chính hiệu với tất tật những hoạt động siêu có hại cho da như hút thuốc, tiệc tùng cùng đồ uống có cồn, hãy sử dụng serum với chiết xuất lựu, hạt nho hay vitamin C… để cải thiện làn da.

– Vào buổi đêm, hãy làm theo một quy trình ngắn đơn giản với sữa rửa mặt, kem trị mụn và kem dưỡng ẩm.

• Từ 30-40 tuổi

Khi bước vào độ tuổi 30+, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu thất thoát dần, độ đàn hồi của da cũng vì thế mà sụt giảm đáng kể. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và thói quen sinh hoạt khiến những dấu hiệu lão hóa tiềm ẩn từ tuổi 20 bắt đầu biểu hiện ra rõ ràng hơn dưới dạng: nếp nhăn, da kém săn chắc, khô ráp, xỉn màu. Trong giai đoạn này, nàng nên bắt đầu chú ý đến việc chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại ngoại vi. Vậy nàng cần trang bị những sản phẩm nào?

– Kem chống nắng, sữa rửa mặt và toner. Đây là ba sản phẩm không thể thiếu trong cẩm nang làm đẹp của bất cứ độ tuổi nào, kem chống nắng có tác dụng giúp da chống lại tia UV trong khi sữa rửa mặt và toner giúp làm sạch bụi bẩn trên da.

– Kem dưỡng ẩm chống oxy hóa có tác dụng đặc biệt trong việc chống lão hóa. Các thành phần chống ô-xy hóa từ các vitamin C và E sẽ bảo vệ làn da chống lại sự căng thẳng, ô nhiễm, và các tác động xấu trong cơ thể gây nên lão hóa da.

– Sản phẩm chăm sóc da chứa Vitamin A. Giúp ngăn ngừa nếp nhăn, thúc đẩy chu kỳ tế bào sản sinh, hỗ trợ da tái tạo nhanh hơn.

– Tinh chất làm mờ đốm sậm màu. Mặc dù mức độ tăng của sắc tố sẽ phụ thuộc vào nhu cầu của mỗi người, tuy nhiên theo chuyên gia da liễu thì 35-40 là lứa tuổi mà hầu hết sẽ xuất hiện các đốm nhỏ trên da do ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời nên sản phẩm này sẽ giúp nàng khắc phục những dấu hiệu này từ sớm.

– Tẩy tế bào chết. làm sạch lớp tế bào thừa, giúp da có điều kiện tái tạo nhanh hơn.

– Sản phẩm bổ sung collagen.

• Tuổi trung niên

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm là tất cả những gì bạn cần khi ở vào độ tuổi này. Da nhạt màu, túi mắt chảy xệ… tất tật những vấn đề bạn gặp phải ở tuổi 50 đều liên quan tới chuyện dưỡng ẩm. Kem dưỡng và serum có thể cải thiện kha khá những vấn đề bạn gặp phải. Hãy cân nhắc về chuyện trị liệu cho da bằng tia laser hoặc các sản phẩm có tác dụng mạnh với các thành phần như peptit, retinoid…

– Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm.

– Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF bảo vệ da dưới tác động của mặt trời. Khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa retinoid, làn da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn và bạn phải sử dụng kem chống nắng nếu không muốn làn da mình bị tổn thương.

– Trong ngày, hãy thoa một lượng serum giàu peptit dưới lớp kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Điều này sẽ giúp bạn tái tạo collagen cải thiện làn da đáng kể. Đồng thời hãy tìm kiếm các loại serum có chứa thành phần chống oxy hóa.

– Vào ban đêm, bôi serum có chứa retinoid lên da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

3. Sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mọi lứa tuổi của NHUNGSPA

ĐẸP KHÔNG TỲ VẾT – ĐẸP CẢ KHI NGỦ CÙNG BỘ 3 THẦN THÁNH SKIN GLOW VÀ MELASMA