Bị Nám Nên Kiêng Gì Để Bảo Vệ Làn Da Của Mình?

Bị Nám Ăn Gì Nên Kiêng Gì Để Bảo Vệ Làn Da Của Mình?

Sau thời gian nghỉ tết Nhung Spa nhận được rất nhiều câu hỏi gửi về của chị em trên cả nước như ” Bị Nám Sạm, Tàn Nhang Nên Kiêng Ăn Kiêng Uống Những Gì ” vì có nhiều chị em thú nhận trước tết tình trạng nám sạm, tàn nhang đang ở mức độ nhẹ mới chớm nở, có thể dùng các biện pháp trang điểm makeup che đi nhưng sau tết tình trạng nám sạm, tàn nhang xuất hiện nhanh chóng với màu sắc đậm hơn, rõ hơn và nhiều hơn. Để trả lời những thắc mắc của chị em hãy cùng Nhung Spa cùng tìm hiểu những thực phẩm, thói quen nên tránh khi bị nám sạm, tàn nhang ngay nào.

Ngoài việc tăng cường bổ sung những thực phẩm cần thiết, thì việc hạn chế những thực phẩm dưới đây cũng sẽ giúp gia tăng hiệu quả trong việc điều trị tàn nhang, nám sạm.

Hải sản

Hải sản được biết đến là nhóm thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhờ chứa hàm lượng sắt và đạm cao. Tuy nhiên hàm lượng protein trong hải sản lại không hề tốt với những người đang bị tàn nhang. Chúng có thể khiến các vết tàn nhang thêm đậm màu và rộng hơn.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý sau các buổi trị liệu về tàn nhang như bán laser việc ăn quá nhiều hải sản sẽ khiến các vết thương khó lành hơn.

Thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm giàu canxi và sắt giúp tăng cường sự đàn hồi, khỏe mạnh và hồng hào cho làn da.

Tuy nhiên hàm lượng protein quá cao trong thịt bò lại là tác nhân khiến các mảng thâm, tàn nhang lan mạnh. Chính vì thế, thịt bò luôn được liệt vào danh sách nhóm thực phẩm nên kiêng sau những buổi trị liệu về thâm, nám, tàn nhang, mụn…..

Trứng gà

Chắc hẳn nhiều người sẽ ngạc nhiên khi trứng lại bị liệt kê vào trong danh sách những thực phẩm không nên ăn đối với người bị tàn nhang.

Trứng vốn được biết đến là một thực phẩm thường được sử dụng để đắp mặt, làm trắng da.

Tuy nhiên sẽ thật là tồi tệ nếu bạn sử dụng trứng để làm đẹp với các vùng da bị tàn nhang. Lúc này, việc dùng trứng không những không có tác dụng làm đẹp mà còn khiến các vết tàn nhang lan rộng hơn gây khó khăn cho việc điều trị

Rau muống

Nếu để ý bạn sẽ thấy, rau muống là nhóm thực phẩm được khuyến cáo tuyệt đối phải tránh sau các buổi trị liệu về mụn, nám, tàn nhang. Bởi chúng sẽ khiến cho làn da thêm thâm sạm, xỉn màu và hình thành các vết sẹo lõm cực nhanh tại các vùng da bị hở.

Chính vì thế để làn da khỏe mạnh và đạt kết quả tốt trong điều trị tàn nhang, bạn nên kiêng cữ kỹ cho đến khi da lành hẳn nhé.

Các chất kích thích

Các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe là những thực phẩm cực hại đối với làn da. Chúng từng bước phá vỡ lớp “tường thành” bảo vệ làn da, khiến tia cực tím có cơ hội xâm nhập gây hại cho da, hình thành nên các vết thâm, nám, xỉn màu trên da, khiến quá trình điều trị gặp khó khăn.

Vì vậy, bạn nên hạn chế nhóm thực phẩm này khi đang trị liệu tàn nhang để sớm có làn da ưng ý.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giải đáp chi tiết các câu hỏi “bị tàn nhang nên ăn gì, uống gì và kiêng gì tốt nhất”. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn xây dựng được thực đơn khoa học cho mình, giúp đẩy lùi tình trạng nám, tàn nhang một cách hiệu quả nhất.

Nhungspa khẳng định bằng uy tín hơn 16 năm của mình sẽ trị khỏi 100%, tất cả các loại nám, chàm, tàn nhang cho tất cả khách hàng, và trước khi điều trị sẽ được ký văn bản cam kết hiệu quả.