Lão hoá da và những điều cần biết

Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể của chị em phụ nữ có nhiều thay đổi. Đặc biệt là việc thay đổi về làn da, sắc tố da và sinh lý bên trong cơ thể. Một dấu hiệu đáng lo ngại của nhiều người chính là vấn đề lão hoá da. Vậy chị em phụ nữa cần biết gì về lão hoá da? Hãy cùng NHUNGSPA tìm hiểu lão hoá da là gì mà chị em lại sợ nó đến vậy nhé!

1.Lão hoá da là gì?

Lão hoá da là sự xuất hiện của các nếp nhăn, giảm thể tích, giảm mật độ da mà những biểu hiện này chúng ta có thể nhận thấy ngay bằng mắt thường.

Tình trạng lão hoá da thường xảy ra ở phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên sau 30 tuổi. Tuy nhiên Có nhiều người đã bị lão hoá da ngay ở độ tuổi ngoài 20 do chính thói quen chăm sóc da không đúng cách hàng ngày.

2. Tại sao lại bị lão hoá da?

Nhiều người đang loay hoay tìm đủ các phương pháp để chống lão hoá da tuy nhiên họ lại bỏ việc tìm hiểu tại sao mình lại bị lão hoá da như vậy. Điều đó đồng nghĩa với việc phương pháp điều trị lão hoá sẽ không thể đạt hiệu quả cao, thậm trí có thể biến làn da trở nên tồi tệ hơn.

Có thể kể đến 2 yếu tố chính dẫn đến tình trạng lão hoá da ở chị em phụ nữ.

Nhóm đầu tiên chính là các yếu tố bên trong khó lòng có thể chống cự lại sự thay đổi này.

Tuổi tác hay yếu tố di truyền đều là nguyên nhân dẫn đến lão hoá. Độ tuổi quyết định việc thay đổi cấu trúc da và tính hiệu quả của chức năng da. Tuổi càng cao thì việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy hoá lên bề mặt da càng kém chính vì vậy làm mất đi sự hồng hào tươi trẻ của làn da.

Bên cạnh đó sắc tộc và loại da tạo nên sự khác biệt về độ nhanh chậm mà các dấu hiệu lão hoá xả ra.

Nhóm yếu tố thứ 2 gây ra tình trạng lão hoá da chính là yếu tố bên ngoài. Các yếu tố bên ngoài đẩy nhanh quá trình lão hoá da đều do sự oxy hoá, tích luỹ nhiều gốc tự do có hại theo thời gian.

• Ánh nắng mặt trời: việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV sẽ làm mất cân bằng sắc tố da đẩy mạnh quá trình lão hoá.
• Ô nhiễm, khói bụi: với việc môi trường không đảm bảo như ngày nay chúng ta luôn phải tiếp xúc với hàng tỉ khói bụi mỗi ngày. Đồng nghĩa với nó là việc làn da sẽ giải phóng các gốc tự do có hại.
• Thuốc lá và chất kích thích: giống như ô nhiễm và khói bụi nicotin trong thuốc lá sẽ làm sản sinh nhanh các gốc tự do gây hại.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu chất chống oxy hoá cũng làm cho việc lão hoá da diễn ra nhanh hơn
• Lười chăm sóc da là yếu tố tích tụ vi khuẩn và các chất cặn bã trên da. Da không thể phục hồi và tái tạo.

3. Biện pháp ngăn ngừa lão hoá da

Khi đã tìm được nguyên nhân gây lão hoá da thì không có gì khó khăn để tìm được biện pháp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả.

Chăm chỉ chăm sóc da hằng ngày. Chăm sóc da hàng ngày là việc bạn lấy đi các chất bận cặn bã sâu trong da, giúp làm sạch da và tái tạo phục hồi da mới. Chăm sóc da bao gồm cả việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày bảo vệ da khỏi tia uv.

Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Bổ dung vào thực đơn những món rau xanh, hoa quả tươi cũng như các chất béo tốt từ các loại hạt và đặc biệt là các thực phẩm giàu collagen. Nói không với các chất kích thích cũng như đồ ăn nhiều giàu mỡ. Không thức khuya và giữ tâm trạng luôn thoải mái vui vẻ.

GỢI Ý PHƯƠNG PHÁP TRẺ HOÁ DA BẰNG CÔNG NGHỆ THERMAGE FLX 4.0 TỪ NHUNGSPA

Sở hữu công nghệ trẻ hoá xoá nhăn hàng đầu thế giới THERMAGE FLX 4.0 là liệu pháp làm đẹp hoàn hảo cho mọi làn da lão hoá

Hiệu quả ngay sau một lần điều trị. Bỏ ra 60 phú và bạn sẽ lấy lại được 10 tuổi xuân của mình. Biện pháp trẻ hoá tức thì không xâm lấn, không đau rát, không sưng tấy, không gây bất kì tổn thương gì cho da.